よし、今日からジョギングを始めよう！！
よし、今日からテレビを見ない生活を始めよう！！
よし、今日から・・・
何かを始める！と決めたときの力には、とても大きなものがあります。
きっかけは種々様々。友達や先生の何気ない一言だったり、本や何かのうたい文句だったり。
その中でも「夏休み」はいいきっかけとなるんじゃないでしょうか。
よし、今日は１０kmも走ったぞ！！
よし、今日はテレビを見なかったぞ！！
よし、今日は・・・
目標を立てたばかりのときは、いつもの自分以上の力を発揮できるものです。
この１日限りの目標達成は、実はそんなに難しくありません。
では、これを毎日続けることはどうでしょう？
始めることと続けることは、似ているようで全く違います。
１発限りの大きな花火を打ち上げることよりも、小さくてもいいから日々続けられることの方が、何十倍も大変です。
だからこそ、日々積み重ねて得たものは、そう易々と失うこともありません。
一朝一夕で身につく物ではないので、当然でしょう。
いきなり１０kmのジョギングはできないかもしれませんが、続けていれば１０kmも苦にならない日が来るはずです。
夏休みという、大きなきっかけ。
これを自分のものにするためにも、継続できる目標をたててみましょう。
