新学年の授業がスタートしています。

始めること。続けること。

よし、今日からジョギングを始めよう!!

よし、今日からテレビを見ない生活を始めよう!!

よし、今日から・・・

 

 

何かを始める!と決めたときの力には、とても大きなものがあります。
きっかけは種々様々。友達や先生の何気ない一言だったり、本や何かのうたい文句だったり。
その中でも「夏休み」はいいきっかけとなるんじゃないでしょうか。

 

 

 

よし、今日は10kmも走ったぞ!!

よし、今日はテレビを見なかったぞ!!

よし、今日は・・・

 

 

 

目標を立てたばかりのときは、いつもの自分以上の力を発揮できるものです。
この1日限りの目標達成は、実はそんなに難しくありません。
では、これを毎日続けることはどうでしょう?

 

始めることと続けることは、似ているようで全く違います。
1発限りの大きな花火を打ち上げることよりも、小さくてもいいから日々続けられることの方が、何十倍も大変です。
だからこそ、日々積み重ねて得たものは、そう易々と失うこともありません。
一朝一夕で身につく物ではないので、当然でしょう。
いきなり10kmのジョギングはできないかもしれませんが、続けていれば10kmも苦にならない日が来るはずです。

夏休みという、大きなきっかけ。
これを自分のものにするためにも、継続できる目標をたててみましょう。